Неосознанные привычки

неосознанные привычки

Недавно на моем любимом сайте zenhabits.net я наткнулась на очень интересный пост, посвященный привычкам, связанным с теми действиями, результат которых невозможно замерить. Более того, не всегда есть возможность отследить последствия этих привычек. Неосознанные привычки, привычки нашего разума, которые закрепились так давно, что успели крепко пустить свои корни на уровне бессознательного. Или подсознательного. Одним словом, попробуй-ка […]

Read More

101 things in 1001 days: update номер 2

Список желаний и целей: как это работает Идея 101 things in 1001 days заключается в том, чтобы выписать все свои желания, планы и мечты, а затем приступить к их выполнению, ограничив себя временными сроками в 1001 день (это почти 3 года). Идея принадлежит автору прекрасного блога https://www.mackenziehoran.com/third-101-1001-list/ Для чего это нужно: для осознания свои желания […]

Read More

Планирование по книге “12 недель в году”

Как ставить цели и достигать их Написав свой отзыв на книгу Брайна Морана “12 недель в году”, я отметила, что всегда читаю подобные книги с тетрадкой для конспектов, ручкой и с четким намерением воплотить прочитанное в жизнь, тем более что в данном случае автор предлагает вполне конкретный план действия. Напомню основные принципы планирования по методу […]

Read More

Планирование: как управлять делами

как управлять делами

Абсолютно не важно, чем мы занимаемся в жизни, работаем в офисе, дома или не работаем вообще, рано или поздно каждый из нас сталкивается с огромной, пугающей, требующей нашего полного погружения задачей. Этаким “мамонтом” в виде ремонта, переезда, стартапа и тому подобное, при этом в сутках остаются все те же 24 часа и прочие, текущие обязанности, […]

Read More

Визуализация своих желаний: как это работает на самом деле

Аффирмации – словечко, способное вызвать веселые воспоминания о фильме “Самая обаятельная и привлекательная”: помните Сусанночку и её мантры на тему “все мужчины без ума от меня”? Шутки шутками, но подобные техники, работающие по принципу закона притяжения, действительно является одними из самых мощнейших, и мы все в своей жизни имели ту или иную возможность в этом […]

Read More

Страх неудачи

как преодолеть страх неудачи

Не так давно я начала писать серию постов, посвященных процессу покупки дома, и, глядя на наши улыбающиеся, довольные лица в Instagram, может показаться, что у нас все получилось легко и просто. На самом деле, это не так. Более того, этот период жизни я могу назвать одним из самых радостных, но и самых сложных одновременно. Мы […]

Read More