Энергомарафон Елены Деяновой: мой опыт

отзыв на энергомарафон Деянова

Я очень долго тянула с написанием отзыва на энергомарафон Елены Деяновой, который закончился еще в декабре прошлого года, став идеальной точкой и для подведения итогов, и для построения планов, просто потому как не могла решить, в каком формате его написать. Мне хотелось подробнее рассказать о самих практиках, с которыми я познакомилась на марафоне, но при этом не стать спойлером, и тем более не нарушить авторских прав Елены на свой продукт.

Начну с того, почему я вообще решила принять в нем участие. Во-первых, тема саморазвития, самоулучшения, если так можно сказать, интересует меня довольно давно. Интересует как с позиции рациональной, то есть психологии, гештальт-подходов и прочего, так и с более тонких, энергетических и даже эзотерических моментов. Я точно знаю, что в каждом из нас скрыты колоссальные ресурсы и возможности, и успешность (во всех смыслах этого слова) определяется отчасти и тем, насколько человек смог обнаружить, присвоить и воспользоваться своими же собственными источниками благосостояния или, иначе говоря, энергией, потому как все в этом мире ничто иное как потоки энергии.

отзыв на энергомарафон Деянова

Можно выбрать совершенно любой способ погружения и изучения этой темы, я же решила выбрать путь вместе с наставником, проводником, то есть человеком, который переработал огромное количество информации, опыта, и готов поделиться со мной не готовыми рецептами, а откалиброванными инструментами для дальнейшей самостоятельной работы. Другими словами, мне нужна была “удочка”.

На Елену я подписана достаточно давно, и помимо ее совершенно сумасшедших харизмы и обаяния, меня привлекли её очень рациональный, логичный подход к жизни в целом, а также четкое понимание того, в каких условиях и какие ситуации проживает обычный житель обычного российского города.

Сам марафон, длящийся 21 день, представляет собой набор из ежедневного теоретического материала и разумных практик по претворению полученной информации в жизнь. Именно в этом и состоит преимущество и особая ценность конкретного энергомарафона: Елена не просто говорит, что нужно делать, но очень подробно, буквально на пальцах рассказывает и показывает, как это сделать, как это работает и почему. Логично, последовательно и без всяких шаманских, излишне-возвышенных штучек.

отзыв на энергомарафон Деянова

Итак, что полезного я вынесла для себя лично:

  • практика раннего утра – это, конечно, далеко не новость. Елена не открыла для меня Америку, но именно ее практические рекомендации и предложенная утренняя рутина позволили сделать ранее утро частью своей жизни.
  • ежедневное ведение дневника.
  • динамическая медитация – совершенно потрясающая практика, способная за 5 мин отключить голову и наполнить кровь эндорфинами.
  • собственно, сами медитации. Признаюсь, медитация “душа в душу” заставляет меня рыдать до сих пор, словами не описать, это надо пробовать.
  • аювердические рекомендации для применения на ежедневной основе, касающиеся режима дня, питания и образа жизни в целом. Более подробно на эту тему Елена очень понятно, интересно и доступно рассказывает на своем канале на YouTube.
  • конечно, о чакрах я слышала до Елены, но начальное знакомство с темой случилось именно под ее чутким руководством. Можно относиться к этому как угодно скептически, но так как все упражнения и практики носили весьма конкретный характер, включая элементарные физические упражнения, проработку чувства страха, стыда и вины, отрицать разумное звено во всем этом просто невозможно.
  • я открыла для себя мир, в котором прекрасные женщины красивыми голосами поют чарующие мантры, наполняя душу светом. Я не знаю и не хочу знать, как работают эти штучки на санскрите, я просто слушаю их и душа моя поет.
  • к нумерологии тоже можно относиться по-разному, но идея очень любопытная, и Елена, опять таки, очень конкретно и разумно дает понять, что с этим знанием делать в жизни.

Это были достаточно насыщенные дни, наполненные вниманием и заботой о себе, пониманием некоторых процессов и причин, стоящих за ними. Выросли ли у меня крылья и открылся ли третий глаз? Нет, конечно нет, это все псевдоэзотерическая чепуха. И никаких супер возможностей ни у меня, ни передо мной не открылось. Но я однозначно стала ближе к себе, и это, друзья мои, великое счастье и несказанное удовольствие.

5 thoughts on “Энергомарафон Елены Деяновой: мой опыт

  1. Спасибо, очень интересно читать про содержание марафонов . Немного удовлетворила любопытство)

      1. Литературный марафон меня очень вставил. Действительно, научилась чему то.
        эффективность, энергетика – все таки не мое. Слишком много знаю уже. Ну и экономическое образование серьезное есть , да еще и не одно. Было ощущение постоянное “а ето мы уже проходили”))
        Наверное, стоит участвовать в таких штуках, когда они не пересекаются с твоей специальностью.

          1. Писали и проверяли тексты. Еще теория была.
            Сказка, сирконстант, скрытая реклама, текст-откровение.

Leave a Reply to gresshoppe Cancel reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.