Новогоднее настроение: как создать

Все чаще и чаще в сети я встречаю грустные и усталые посты о том, что новогодняя суета и ажиотаж утомляют, а самое большое желание это лечь, уснуть и проснуться 3 января. Все как один жалуются на отсутствие праздничного настроения с разной степенью рефлексии на эту тему.

Мне есть что сказать на эту тему, уже лет семь я в счастливом лагере тех, кто Новый год любит, ждет и призывает всех перейти на нашу “сторону зла”, потому как у нас не только печенька, а также блины с икрой, оливье и селедка под шубой. И, конечно, пресловутое новогоднее настроение.

DSC_9128
DSC_9017
  • Что такое “новогоднее настроение”? Корень проблем мне видится в самом термине .Что это? Как это? Должно быть радостно и весело? Весь декабрь, что ли? Мы же с вами взрослые люди, давайте посмотрим правде в лицо, это же невозможно. Зачем печалиться о невозможном? По-моему, это совершенно нормально к концу декабря чувствовать себя усталым, раздраженным из-за пробок и очередей везде и всюду, зачем превращать это во вселенскую трагедию из серии “я унылое го*но, не радуюсь Новому году, со мной наверное что-то не так”?
  • Завышенные ожидания. Вторая проблема заключается в подсознательной вере в Деда Мороза со всеми вытекающими. Серьезно, но почему этот день прямо обязан быть особенным, чудесным и распрекрасным? Это просто день, когда у большинства из нас есть возможность не ходить на работу, и провести его с близки людьми, друзьями, с чистой совестью посмотреть телевизор или просто выспаться.
  • Социальное давление в предновогодний период действительно усиливается в разы, как и бесконечные разговоры о праздничных планах, целях на новый год, а от призывов ждать чудес и радоваться, радоваться, радоваться хочется закрыться дома до весны.

Делаем новогоднее настроение

  • Отписаться от всех, кто излишне накаляет атмосферу и своими пледами, зефирами в какао и бесконечными призывами хлопать в ладошки заставляет вас чувствовать себя неправильным и унылым. Вернуться к ним в феврале.
  • Найти время для себя. Подумать о том, а чтобы хотелось именно вам в наступающем году, как его хочется провести, как позаботиться о себе и своих нуждах, какие рутины и привычки добавить, что прочитать и посмотреть. Посмотреть фотографии, вспомнить, каким был год, и сколько хорошего с вами случилось, несмотря ни на что.
  • Попробовать новый принцип планирования: почитайте мой отзыв на книгу “12 недель в году”
  • Гулять за городом или в парке. Регулярно. Городская грязь даже Будду вгонит в депрессию, за городом же белоснежная чистота и красота, вдохновляющая по умолчанию.
  • Читать по-настоящему интересные книги. Это полностью отвлечет внимания от ненужной рефлексии и самобичевания. Зима с её темными и долгими вечерами идеально подходит для того, чтобы вернуть себе привычку к чтению, если вдруг она выпала из жизни.
  • Купить красный свитер и очевидно “рождественские” носки и шарф. Носите весь декабрь. Работает!!!
  • Озаботиться Новогодним декором с первых чисел декабря. Многие скажут, что это рано, но я считаю, что в самый раз. Во-первых, есть возможность сделать это без суеты и на полном пике работоспособности. Во-вторых, какая бы хандра не захватила на последней неделе декабря, каждый вечер можно сказать елочке “Гори!”. О том, как просто украсить дом к новому году мы можете почитать здесь.
  • Придумать для детей Адвент-календарь. Маленькие подарки каждый декабрьский день гарантируют ежедневные порции новогодней радости и, если хотите, того самого, неуловимого новогоднего настроения.
  • Принятие. Примите тот факт, что вам уже не восемнадцать, и в 12 ночи вам хочется спать. Фиг с ним, с голубым огоньком. Ну правда. Обнять близкого человека, поесть селедку под шубой (мой фетиш, я грежу этим салатом), запить все шампанским. Подумать о том, что это все гораздо лучше съесть на завтрак, и после речи президента лечь спать. Или не лечь. А не все ли равно, когда завтра никуда, совершенно никуда не надо? Вот она, магия Нового года!!! Ловите момент!
  • Запланировать на 1 января отъезд куда-нибудь. Это клево и совпадает с ожиданием и желанием новизны.
  • Моя главная рекомендация: выпивайте. Правда, бокальчик игристого еще не кому не повредил! Шампанское, вкусное пиво, ароматное сухое красное, горячий чай с малиновым вареньем – главное, чтобы вам было хорошо.

Думаю, это мой заключительный пост в этом году. Спасибо вам за ваши теплые слова, с наступающим вас Новым годом и Рождеством Христовым!

Leave a Reply